กีฬาไอคิโดกีฬาไอคิโด

กีฬาไอคิโดเป็นกีฬาประเภทหนึ่งที่จัดเป็นวิชาป้องกันตัวศูนย์รวมเอาทั้งปรัชญาแล้วหลังจากนั้นก็ความเชื่อถือทางศาสนาเข้าด้วยกัน

โดยผู้พัฒนามีเป้าหมายเป็นอยากได้ฝึกไว้เป็นวิชาป้องกันตัวแล้วหลังจากนั้นก็ปกป้องไม่ให้ผู้ต่อสู้ได้รับบาดเจ็บ โดยความไม่เหมือนของวิชาป้องกันตัวชนิดนี้เป็น การเข้ากีดขวางอย่างรวดเร็ว ซึ่งการฝึกหัดนี้จำเป็นต้องฝึกซ้อมทั้งกายและใจ

ซึ่งนี้เป็นกีฬาที่ค่อนจะเหมาะสมกับผู้ที่มุ่งมาดปรารถนาฝึกฝนสมาธิและหญิงที่อยากได้เรียนวิชาป้องกันตัวที่ไม่ต้องมีการปะทะที่รุนแรงมากจนเกินความจำเป็น ซึ่งกีฬาไอคิโดนี้มีประโยชน์อย่างไรบ้าง มีดังนี้

1. ไอกิโดเป็นกีฬาที่ช่วยฝึกการเคลื่อนไหวของร่างกายอย่างมีระบบระเบียบและเป็นการกระตุ้นการไหลเวียนระบบเลือดและจากนั้นก็กระตุ้นการทำงานของระบบกล้าม
2. ช่วยปรับร่างกายมีความยืดหยุ่น เพราะเหตุว่าไอกิโด้มีท่าสำหรับในการฝึกซ้อมนาทุ่งนาประการและหลายเห็นจะควรมีการบิดตัว ฉะนั้นก็เลยเป็นการยืดหยุ่นกล้ามเพื่อลดอาการบาดเจ็บด้วย หากแม้ร่างกายมีการขยับเขยื้อนที่ผิดปกติ
3. ไอกิโด้ช่วยฝึกซ้อมการเคลื่อนไหวของร่างกายในทุกๆส่วน ฝึกซ้อมการรองรับแรกปะทะ และการหลับหลีกการเผชิญหน้า ทำให้ผู้ที่ฝึกซ้อมไอกิโด้มีการขยับเขยื้อนร่างกานที่ว่องว่อง
4. ผู้กระทำการฝึกไอกิโดอย่างบ่อยๆจะมีบุคลิคที่ดี มีรูปร่างที่เป็นสง่า โดยเฉพาะกับผู้ที่แก่ถ้าหากฝึกซ้อมเป็นประจำจะช่วยลดอาการด้านหลังค่อมได้
5. ไอกิโดเป็นวิชาป้องกันตัวเพราะฉะนั้นก็เลยเหมาะสมกับหญิงเดี๋ยวนี้สำหรับการเรียนไว้เพื่อป้องกันตนเอง เพราะเหตุว่าในขณะนี้ข้อมูลประเด็นการฆ่าข่มฝาดก็ยังมีให้เห็นอย่างล้นหลาม
6. เป็นประโยชน์เยอะมากในผู้สูงวัยอีกเช่นกัน หากอุบัติเหตุ ตัวอย่างเช่น การลื่นล้ม หรือหกล้ม การฝึกหัดไอกิโดบ่อยๆจะช่วยฝึกซ้อมให้กล้ามรองรับแรงชนได้มากขึ้นและช่วยลดอาการบาดเจ็บได้
7. ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวที่สอนให้วางใจในตนเองรวมถึงสอนให้มีวินัยรวมถึงตรงเวลา เพื่อเป็นการปรับแต่งตนเองให้สามารถรับผิดชอบตนเองได้
8. ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวก็เลยย้ำการปกป้องตัวเองเป็นหลักแล้วก็รุกผู้ต่อสู้เพียงแต่ในยามที่จึงควรเท่านั้น ด้วยเหตุดังกล่าวก็เลยเป็นการฝึกซ้อมการตัดสินใจและการคาดคะเนเหตุต่างๆถ้าเจอเรื่องราวเอาอย่างในชีวิตจริง

ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวที่มีความพลิ้วไหวแอบแฝงความน่าเคารพนับถือ การป้องกันแบบอย่างนี้จะทำให้ผู้ต่อสู้หมดทางสู้อย่างไม่ทันตั้งตัวได้ แม้ว่าวิชาป้องกันตัวแบบไอกิโดบางท่าอาจมองดูรุนแรงไปบ้างแม้กระนั้นปรมาจารย์ที่ไอคิโดท่านหนึ่งกลับกล่วงไว้เสมอว่า “หัวใจของไอคิโดนั้นเป็นความรัก”